다이어트 이용가이드: PT·식단상담·운동 코칭 선택 기준
🌿 우리동네다이어트 이용가이드 내 생활에 맞는 건강한 선택을 차근차근 다이어트 정보는 많지만 내 일정과 건강 상태, 선호하는 지원 방식에 맞는 방법을 고르는 일이 먼저입니다. 이 안내는 PT, 식단 상담, 운동 코칭을 비교하고 상담 전에 확인할 항목을 정리합니다. 특정 결과나 감량을 보장하지 않으며, 질환·복용약·통증 등 건강 우려가 있다면 의료 전문가와 먼저 상의하세요. 이용가이드가 필요한 이유 목표를 세우기 전에 현재 생활 패턴과 원…
